Es handelt sich hierbei um ein abwechslungsreiches Training, bei dem verschiedene Übungen für Kraft, Ausdauer und Koordination absolviert werden. Dabei können Lang- und Kurzhanteln genauso zum Einsatz kommen, wie typische Trainingseinheiten der Boxer am Sandsack oder am Sprungseil. Für alle die Spaß am gemeinschaftlichen Training haben.
Aktuelles aus dem Club Vital
ab 01. Mai Neue Öffnungszeiten am Wochenende
Liebe Mitglieder, wenn Ihr den SB-Check-In gebucht habt könnt ihr ab dem 01. Mai am Samstag und Sonntag ab 7 Uhr den SB-Check-In nutzen. Dieser wird … weiterlesen
