Es handelt sich hierbei um ein abwechslungsreiches Training, bei dem verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden. Die Kraft genauso trainiert wird, wie das Herz-Kreislaufsystem. Dabei können Lang- und Kurzhanteln genauso zum Einsatz kommen, wie typische Trainingseinheiten der Boxer am Sandsack oder am Sprungseil. Für alle die Spaß am gemeinschaftlichen Training haben.
Aktuelles aus dem Club Vital
Saunalandschaft im Club Vital
Hol Dir Deine Energie zurück! in unserem großzügig und modern gestalteten Wellnessbereich, mit seinem zeitgemäß vielfältigen Saunaangebot, findet jeder seinen … weiterlesen
