Der Beckenboden schließt den Bauchraum nach unten ab wie ein Gefäß. Neben der Bauch- und Rückenmuskulatur ist er das wichtigste Stützorgan des Körpers.
Durch statische Veränderungen oder Erschütterungen, manuelle Eingriffe wie Operationen, Schwangerschaft oder auch hormonbedingt kann der Muskel erschlaffen. Die Folgen sind Inkontinenz oder auch Potenzprobleme. Gezieltes Beckenbodentraining hilft diese Probleme zu vermeiden oder zu lindern. Durch gezieltes Training unterstützen wir diese wichtigen Muskelfunktionen, was nachhaltig zur Verbesserung der Lebensqualität beiträgt.
