Kontrolliertes Training zur Stärkung der Muskelelastizität und Gelenkbeweglichkeit, was gleichzeitig der Muskelverkürzung entgegensteuert. Kontrollierte Übungen mit Widerstand führen zu einem ausgeglichenen Verhältnis von Kraft und Flexibilität.
Aktuelles aus dem Club Vital
ab 01. Mai Neue Öffnungszeiten am Wochenende
Liebe Mitglieder, wenn Ihr den SB-Check-In gebucht habt könnt ihr ab dem 01. Mai am Samstag und Sonntag ab 7 Uhr den SB-Check-In nutzen. Dieser wird … weiterlesen
